Een gratis app voor Android, door Newpharma Group.
Ontspanning is het proces van het herstellen van een staat van fysiek en mentaal welzijn. We worden constant blootgesteld aan stress in ons leven en het kan een negatief effect hebben op onze gezondheid.
Als je je gestrest of angstig voelt, kun je proberen te ontspannen door een paar eenvoudige oefeningen te doen die je helpen spanning en angst los te laten. Deze oefeningen omvatten ademhaling, stretchen en focussen op positieve gedachten.
We hebben een nieuwe manier gecreëerd om te ontspannen en je welzijn te verbeteren met een combinatie van 3D-animaties, rustgevende geluiden en diepe ademhalingsoefeningen.
Onze app is er om je te helpen ontspannen via drie soorten geluiden: Alpha-golven, binaurale geluiden en 3D-geluiden.
Onze ademhalingsoefeningen zullen je helpen ontspannen en je welzijn verbeteren.
![Icoon van programma: Pace Calculator [Pace+]](https://images.sftcdn.net/images/t_app-icon-s/p/6cc1fbed-99c8-11e6-964f-01f8ec4b0f05/1126883552/pace-calculator-pace-icon.png){kind=icon}
